عصير سهل التحضير جدا داخل المنزل و فى المتناول يمكن تحضيره بسهولة يساعد على الإقلاع تماما عن التدخين كما أن هذا العصير يساهم أيضا فى تنظيف الجسم من رواسب التدخين الممثلة فى النيكوتين و القطران و كل السموم الضارة التى تكونت و ترسب فى الجسم على مدى المدة التى كان يمارس الشخص التدخين فيها
يؤكد أطباء و علماء الطب التكميلى أن عصير الجرجير هو العلاج الأفضل على الإطلاق للإقلاع عن التدخين نهائيا و يساعد بشكل رئيسى فى الإبتعاد عن هذه العادة السيئة التى تدمر الجسم كله
كما أكد أطباء الطب البديل على قدرة عصير الجرجير أيضا على التخلص من جميع السموم المتراكمة سواء النيكوتين أو القطران أو أي سموم أخرى ترسبت فى الجسم بسبب التدخين و أيضا يقضى تماما على الكسل و ثقل الحركة و أى أمراض تابعة لعادة التدخين السيئة
و الطريقة هى تناول كوب صغير من عصير الجرجير على الريق كل يوم و هذا يؤدى الى عدم الرغبة فى التدخين طوال اليوم سواء تدخين السجائر أو الشيشة أو أى أشكال أخرى من أشكال التدخين
