علاج تقصف الشعر عن طريق مراعاة بعض الأشياء و التوقف عن بعض العادات السيئة التى تؤدى الى تقصف الشعر و فيما يلى نقدم لكم 13 نقطة مهمة جدا للحفاظ على الشعر من التقصف و الضعف
1. عدم غسل الشعر بشكل متكرر حتى يحتفظ الشعر بالدهون و الأملاح اللازمة لصحته لأن العسل المتكرر للشعر يفقده هذه المغذيات
2. عدم غسل الشعر بالشامبو الغير مناسب له و عدم غسله بالصابون القوى الذى يتسبب فى خسارة الشعر للحد الأدنى من الدهون التى تحافظ على صحته و لمعانه و يفضل غسله بشامبو الأطفال لأنه لا يسبب أى مشاكل للشعر
3. مراعاة شطف الشعر جيدا بعد غسله و التأكد من عدم بقاء أى صابون عالق فى الشعر لأن هذا يتسبب فى تلف الشعر
4. لا بد من غسل الشعر كل فترة معقولة و عدم تركه بدون غسيل مدد طويلة حتى لا تتراكم عليه الأتربة و الأوساخ و الدهون فتتسبب فى إتلاف جذور الشعر
5. عدم استخدام مشط اسنانه حادة مصنوع من مادة البلاستيك لأن هذه الأشاط تكون قاسية على الشعرة و تضعفها
6. يجب عدم تمشيط الشعر فى حالة البلل أبدا لأن الشعر المبلل يكون ضعيف جدا و حساس و يجب الانتظار حتى يجف الشعر حتى نبدأ فى تسريحه
7. يجب عدم تجفيف الشعر بالمنشفة عن طريق فركه بعنف و بقوة شديدة تؤدى الى تقصفه
8. عدم استخدام المجفف ذو الهواء الساخن بغرض تجفيف الشعر من الماء لأن هذا يؤدى الى جفاف ساق و أطراف الشعرة و بالتالى إضعافها و تقصفها
9. يؤدى الإنتقال من الجو المعتدل الى الجو الحار الى ضعف الشعر و لذلك يجب غسل الشعر بماء بارد بين الحين و الاخر اذا حدث هذا الانتقال
10. يجب عدم استخدام كريمات فرد الشعر على الاطلاق أيا كان نوع الكريم المستخدم لأن هذه الكريمات تتسبب فى حرق الشعرة و بالتالى تقصفها و ربما سقوطها مهما كان نوع الكريم غالى
11. التوقف عن استخدام لفافات الشعر الساخنة أو البنس الخاصة بالشعر بعنف
12. التوقف عن استخدام صبغات الشعر الكيماوية التى تتسبب فى تشعب الشعرة و تشققها
13. مراعاة التغذية السليمة المتوازنة لأن الشعر يتأثر بنوع الطعام الذى يأكله الإنسان و مراعاة أن يكون الطعام غنى بالفيتامينات و البروتينات اللازمة و الضرورية لصحة الشعر
1. عدم غسل الشعر بشكل متكرر حتى يحتفظ الشعر بالدهون و الأملاح اللازمة لصحته لأن العسل المتكرر للشعر يفقده هذه المغذيات
2. عدم غسل الشعر بالشامبو الغير مناسب له و عدم غسله بالصابون القوى الذى يتسبب فى خسارة الشعر للحد الأدنى من الدهون التى تحافظ على صحته و لمعانه و يفضل غسله بشامبو الأطفال لأنه لا يسبب أى مشاكل للشعر
3. مراعاة شطف الشعر جيدا بعد غسله و التأكد من عدم بقاء أى صابون عالق فى الشعر لأن هذا يتسبب فى تلف الشعر
4. لا بد من غسل الشعر كل فترة معقولة و عدم تركه بدون غسيل مدد طويلة حتى لا تتراكم عليه الأتربة و الأوساخ و الدهون فتتسبب فى إتلاف جذور الشعر
5. عدم استخدام مشط اسنانه حادة مصنوع من مادة البلاستيك لأن هذه الأشاط تكون قاسية على الشعرة و تضعفها
6. يجب عدم تمشيط الشعر فى حالة البلل أبدا لأن الشعر المبلل يكون ضعيف جدا و حساس و يجب الانتظار حتى يجف الشعر حتى نبدأ فى تسريحه
7. يجب عدم تجفيف الشعر بالمنشفة عن طريق فركه بعنف و بقوة شديدة تؤدى الى تقصفه
8. عدم استخدام المجفف ذو الهواء الساخن بغرض تجفيف الشعر من الماء لأن هذا يؤدى الى جفاف ساق و أطراف الشعرة و بالتالى إضعافها و تقصفها
9. يؤدى الإنتقال من الجو المعتدل الى الجو الحار الى ضعف الشعر و لذلك يجب غسل الشعر بماء بارد بين الحين و الاخر اذا حدث هذا الانتقال
10. يجب عدم استخدام كريمات فرد الشعر على الاطلاق أيا كان نوع الكريم المستخدم لأن هذه الكريمات تتسبب فى حرق الشعرة و بالتالى تقصفها و ربما سقوطها مهما كان نوع الكريم غالى
11. التوقف عن استخدام لفافات الشعر الساخنة أو البنس الخاصة بالشعر بعنف
12. التوقف عن استخدام صبغات الشعر الكيماوية التى تتسبب فى تشعب الشعرة و تشققها
13. مراعاة التغذية السليمة المتوازنة لأن الشعر يتأثر بنوع الطعام الذى يأكله الإنسان و مراعاة أن يكون الطعام غنى بالفيتامينات و البروتينات اللازمة و الضرورية لصحة الشعر
